4-weekse introductiecursus Qigong

Wanneer:
6 maart 2020 @ 09:30 – 10:00
2020-03-06T09:30:00+01:00
2020-03-06T10:00:00+01:00
Waar:
zaal 1 Nivoncentrum
Dirk Smitsstraat 76
Rotterdam
Kosten:
€ 5
Contact:
Brigitte van Bourgonje
010-4209371

4-weekse introductiecursus Qigong

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Dinsdag 11, 18 februari, 3, 10 maart 2020 van 09.30 – 10.00 uur | € 5,- per les

Qigong

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.