cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur

Wanneer:
20 december 2018 @ 19:00 – 20:30
2018-12-20T19:00:00+01:00
2018-12-20T20:30:00+01:00
Waar:
Nivoncentrum, zaal 2
Dirk Smitsstraat 76
3031 XE Rotterdam
Nederland
Kosten:
€ 60 / € 75
Contact:
Ellen Bish

cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur

Wegens groot succes op de dinsdagochtend komt er nu ook een cursus Qigong op de donderdagavond o.l.v. Chung Mok.
Qigong is onderdeel van martial arts evenals Tai Chi.

Kung Fu is wel de bekendste vorm. Wie kent Bruce Lee niet. En laten we Jet Li en Jackie Chan niet vergeten. Bij de opnames van “Who Am I” die in Rotterdam werd opgenomen bezocht Jackie Chan de Chinese vereniging waar ‘onze’ Master Mok voorzitter van was. Chung Mok heeft zijn opleiding in Hongkong gekregen. Regelmatig gaat hij daar nog naartoe om zijn kennis op peil te houden.

Chi (Innerlijke Kracht)Qigong

Het concept van ‘chi’ (of qi) is gebaseerd op de innerlijke energie die alle levende wezens in zich hebben.
Iemands qi kan verbeterd en versterkt worden door het regelmatig uitvoeren van fysieke en mentale oefeningen. Dit noemt men Qigong.

Waar Kung Fu staat voor zelfverdediging, staat Qigong voor ademhaling en Tai Chi voor balans

Na enige kennismakingslessen met deze intensieve, maar gezonde sport gaan we na de herfstvakantie beginnen met het eerste blok van 10 lessen.  
kosten: Nivonleden € 60 per 10 lessen; niet-leden € 75.
plaats en tijd: Donderdag 19.00 – 20.30, Nivoncentrum, Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
info en aanmelding: e.l.bish@12move.nl
Wat heb je hiervoor nodig: loszittende kleding en sportschoenen.
Heel belangrijk nu de Dirk Smitsstraat slecht bereikbaar is met het OV : na 18.00u vrij parkeren op de parkeerplaats tegenover het Nivon.