Agenda

Mei
9
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Mei 9 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Mei
15
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 15 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Mei
22
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 22 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Mei
29
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 29 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Mei
30
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Mei 30 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Jun
5
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jun 5 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jun
12
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jun 12 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jun
19
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jun 19 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jun
20
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Jun 20 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Jun
26
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jun 26 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
3
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 3 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
10
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 10 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
11
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Jul 11 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Jul
17
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 17 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
24
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 24 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.