Agenda

Dec
18
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Dec 18 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Feb
5
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Feb 5 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Feb
12
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Feb 12 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Feb
19
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Feb 19 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Feb
26
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Feb 26 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
5
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 5 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
12
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 12 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
19
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 19 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
26
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 26 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Apr
2
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 2 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Apr
9
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 9 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Apr
16
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 16 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Apr
23
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 23 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Apr
30
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 30 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

Mei
7
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 7 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

Deze cursus is volgeboekt.

Voor de cursus op donderdagavond van 19.00 – 20.30 kunt u zich nog wel aanmelden.