Nivon Eetcafé
Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.
Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.
Klik hier om te reserveren.
Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok
Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.
Kosten per 10 lessen: € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.
De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.
Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.
De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.
Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.
Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.
Kosten per 10 lessen: € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.
De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.
Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.
De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.
De lessen gaan na de zomervakantie weer van start.
Koos van der Hout – Jazz plus – Cruise Controle + gast – Jazz aan de Rotte
De gastsolist vandaag is Koos van der Hout jazz aan de Rotte
De Brittenburg
In Museum Katwijk, “Verdronken hoeksteen van het Romeinse Rijk: Brittenburg”. De mysterieuze Brittenburg – de eeuwen geleden bij Katwijk aan Zee verdwenen ruïne – moet een bovengemiddeld Romeins fort zijn geweest dat in de laat-Romeinse tijd in verkleinde vorm in gebruik bleef.
Verzamelen om 11.00 uur voor de Hema, Rotterdam CS.
MUSEUM
Voor alle bezoeken aan musea kun je je aanmelden bij Eveline van Herk, 0174-384864 of 06- 46022383. E-mail: evanherk@kpnplanet.nl
Over het algemeen is om de twee weken op zaterdag een filmvertoning in het Nivoncentrum. Deze begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivonleden € 3,- / niet-leden € 4,-.
De films die gedraaid worden zijn zeker de moeite waard. Dus, kom kijken.
Rondje Bleiswijk (42 km)
Via Rodenrijs en Pijnacker door het Balijdebos naar Zoetermeer.
De Balij is een jong bos bij Zoetermeer. Het oudste gedeelte van het bos, het Floriadebos, is nog maar 25 jaar oud. Samen met het Bieslandse Bos vormt De Balij een gestaag groeiend stukje ‘groene long’ tussen Zoetermeer en Delft. In De Balij ben je vlakbij de stad toch helemaal buiten. Kinderen kunnen er zelfs terug in de tijd. Speelbos De Balij, met kasteel, slotgracht en houten stadsmuren, staat helemaal in het teken van de ridders van Balije.
Na 18 km pauze bij restaurant Ada. 
Verder door het Bleiswijkse tuinbouwgebied naar de Rotte, met nog een korte stop bij restaurant Merenbos. Langs de Rotte terug naar Rotterdam.
De fietstochten t/m juni vertrekken om 11.00 uur vanaf het Nivoncentrum.
Thee en koffie staan klaar vanaf 10.30 uur.
Kosten € 1,- voor leden en € 2,- voor niet-leden. Consumpties onderweg zijn voor eigen rekening.
Nivon Eetcafé
Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.
Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.
Klik hier om te reserveren.
Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok
Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.
Kosten per 10 lessen: € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.
De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.
Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.
De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.
Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.
Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.
museumbezoek op donderdag – Van Gogh en Rijks
Nooit eerder werden de raakvlakken tussen de nu 81-jarige schilder David Hockney en Vincent van Gogh zo groots en kleurrijk in beeld gebracht als nu in het Van Goghmuseum. Let op: kaarten vooraf bestellen en evt. audiotour (= € 5,-). Entreetijd 11.00 uur. info tickets: www.vangoghmuseum.nl. Om 14.00 uur wandelen we naar de andere kant van het Museumplein. In het Rijksmuseum zijn “Alle Rembrandts” te zien. Ook hier kaarten vooraf reserveren met entreetijd. 13.30-14.00 u. of 14.00-14.30 u. en evt audiotour (= € 5,-, of gratis te downloaden. Info tickets www.rijksmuseum.nl
Verzamelen 9.15 uur Rotterdam CS voor Hema. Vertrek 9.26 u. intercity direct Amsterdam (+ toeslag).
Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.
MUSEUM OP DONDERDAG
De ‘Derde Donderdag Museum-Excursiegroep’ organiseert een aantal bezoeken aan bijzondere tentoonstellingen in het land. De deelnemers willen niet alleen kunstwerken bewonderen en over kunst praten, maar het nuttige met het aangename verenigen door met elkaar een gezellige dag te beleven. Aanmelden: trudy-aarts@hotmail.com of 010-4658720 (geen voicemail).
Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.
LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten
Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.
Kosten per 10 lessen: € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.
De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.
Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.
De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.
De lessen gaan na de zomervakantie weer van start.
Opening expositie – Bastiaan Mol toont vogel- en mensenportretten.
Een nieuwe expositie in het Nivoncafé vanaf vrijdag 17 mei (opening van 16.30 tot 18.00 uur), tot 10 juli 2019.
Bastiaan Mol (Rotterdam, 1954) startte zijn kunstopleiding pas op 29-jarige leeftijd aan de Academie voor Kunstambachten te Antwerpen. De materialen waarmee hij doorgaans werkt variëren van aquarel, gouache, pen en inkt, softpastels, grafiet tot acrylverf. Ze worden niet alleen apart gebruikt, maar ook vaak tegelijk als mixed media. Bastiaan schildert veelal dieren – vooral vogels, portretten geïnspireerd door bepaalde muzieksoorten, het mannelijk lichaam en de gouden jaren van Hollywood. Hij vervaardigde in de afgelopen jaren 44 portretten van Portugese fadozanger(-essen). Twee van deze werken maken deel uit van de vaste collectie van een museum in Lissabon waar de nalatenschap van de fadozanger Alfredo Marceneiro is ondergebracht.
Websites: bastiaanmol.com / bastiaanmol-art.com. E-mail: bgjm_rotterdam@planet.nl
Groen Actief – Workshop Plastic – in samenwerking met Milieudefensie
We verzamelen op vrijdag 17 mei rond 19.30 uur in het Nivoncafé voor een workshop over plastic, verzorgd door Patrick van Klink van Milieudefensie. Patrick is bekend bij Nivon Rotterdam door zijn avonden over klimaatverandering. Aanvang 19.30 uur. Gratis toegang.
Er is veel ophef over het gebruik van plastic en de vervuiling die dit wereldwijd veroorzaakt. Na de eerste superlatieven over de mogelijkheden van olie voor vervoer en industrie begin 20e eeuw zijn de extra effecten inmiddels stevig toegenomen, zoals uitlaatgassen en daarmee gepaard gaande de toename van CO₂. Een van de producten van olie is plastic en de productie daarvan is gigantisch toegenomen.
De vraag is hoe wij moeten strijden tegen een van de grootste milieurampen van onze tijd, tegen de plastic soep. Het is schadelijk voor mens en milieu, het komt terecht in vissen en schelpdieren, in de voedselketen en zo ook weer bij mensen. Er bevindt zich al 50 miljard kilo plastic zwerfafval in de oceanen en elk jaar komt daar 12 miljard kilo bij – een vrachtwagen vol flessen, doppen, tasjes en andere troep per minuut! McDonald’s en Lidl stoppen nu met de verkoop van plastic wegwerpproducten en willen met alternatieven komen voor plastic rietjes en flessen voor frisdranken.
(Bron: Greenpeace)
Over het algemeen is om de twee weken op zaterdag een filmvertoning in het Nivoncentrum. Deze begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivonleden € 3,- / niet-leden € 4,-.
De films die gedraaid worden zijn zeker de moeite waard. Dus, kom kijken.