Agenda

Apr
30
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 30 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
5
zo
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Mei 5 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Mei
7
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 7 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
10
vr
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Mei 10 @ 13:30 – 14:30

wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

Qigong en Tai Chi

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

De lessen gaan na de zomervakantie weer van start.

 

Jazz plus – Cruise Control De gastsolist is Koos van der Hout op trompet
Mei 10 @ 20:00

Koos van der Hout  –  Jazz plus – Cruise Controle + gast – Jazz aan de Rotte

 

Koos van der HoutDe gastsolist vandaag is Koos van der Hout jazz aan de Rotte

 

koos van der hout

 

 

 

Mei
11
za
De Brittenburg – bezoek aan Museum Katwijk
Mei 11 @ 11:00

De Brittenburg

In Museum Katwijk, “Verdronken hoeksteen van het Romeinse Rijk: Brittenburg”. De mysterieuze Brittenburg – de eeuwen geleden bij Katwijk aan Zee verdwenen ruïne – moet een bovengemiddeld Romeins fort zijn geweest dat in de laat-Romeinse tijd in verkleinde vorm in gebruik bleef. 

Brittenbuerg

Verzamelen om 11.00 uur voor de Hema, Rotterdam CS. 

MUSEUM

Voor alle bezoeken aan musea kun je je aanmelden bij Eveline van Herk, 0174-384864 of 06- 46022383. E-mail: evanherk@kpnplanet.nl 

 

twee keer per maand filmvertoning in het Nivoncentrum
Mei 11 @ 19:30

Over het algemeen is om de twee weken op zaterdag een filmvertoning in het Nivoncentrum. Deze begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivonleden 3,- / niet-leden 4,-. 

De films die gedraaid worden zijn zeker de moeite waard. Dus, kom kijken.

Mei
12
zo
Rondje Bleiswijk – 42 km – Fietsen met Nivon Rotterdam
Mei 12 @ 11:00

Rondje Bleiswijk (42 km)

Via Rodenrijs en Pijnacker door het Balijdebos naar Zoetermeer.

De Balij is een jong bos bij Zoetermeer. Het oudste gedeelte van het bos, het Floriadebos, is nog maar 25 jaar oud. Samen met het Bieslandse Bos vormt De Balij een gestaag groeiend stukje ‘groene long’ tussen Zoetermeer en Delft. In De Balij ben je vlakbij de stad toch helemaal buiten. Kinderen kunnen er zelfs terug in de tijd. Speelbos De Balij, met kasteel, slotgracht en houten stadsmuren, staat helemaal in het teken van de ridders van Balije.

Na 18 km pauze bij restaurant Ada. rondje Bleiswijk

 

 

Verder door het Bleiswijkse tuinbouwgebied naar de Rotte, met nog een korte stop bij restaurant Merenbos. Langs de Rotte terug naar Rotterdam.

De fietstochten t/m juni vertrekken om 11.00 uur vanaf het Nivoncentrum.

Thee en koffie staan klaar vanaf 10.30 uur.

Kosten € 1,- voor leden en € 2,- voor niet-leden. Consumpties onderweg zijn voor eigen rekening.

 

Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Mei 12 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Mei
14
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 14 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
16
do
museumbezoek op donderdag – Van Gogh en Rijks
Mei 16 @ 09:15

museumbezoek op donderdag – Van Gogh en Rijks

Nooit eerder werden de raakvlakken tussen de nu 81-jarige schilder David Hockney en Vincent van Gogh zo groots en kleurrijk in beeld gebracht als nu in het Van Goghmuseum. Let op: kaarten vooraf bestellen en evt. audiotour (= € 5,-). Entreetijd 11.00 uur. info tickets: www.vangoghmuseum.nl. Om 14.00 uur wandelen we naar de andere kant van het Museumplein. In het Rijksmuseum zijn “Alle Rembrandts” te zien. Ook hier kaarten vooraf reserveren met entreetijd. 13.30-14.00 u. of 14.00-14.30 u. en evt audiotour (= € 5,-, of gratis te downloaden. Info tickets www.rijksmuseum.nl 

Verzamelen 9.15 uur Rotterdam CS voor Hema. Vertrek 9.26 u. intercity direct Amsterdam (+ toeslag).

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.

MUSEUM OP DONDERDAG

De ‘Derde Donderdag Museum-Excursiegroep’ organiseert een aantal bezoeken aan bijzondere tentoonstellingen in het land. De deelnemers willen niet alleen kunstwerken bewonderen en over kunst praten, maar het nuttige met het aangename verenigen door met elkaar een gezellige dag te beleven. Aanmelden: trudy-aarts@hotmail.com of 010-4658720 (geen voicemail).

vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand
Mei 16 @ 09:45

Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.

LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.

 

 

 

Mei
17
vr
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Mei 17 @ 13:30 – 14:30

wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

Qigong en Tai Chi

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

De lessen gaan na de zomervakantie weer van start.

 

Opening expositie – Bastiaan Mol toont vogel- en mensenportretten.
Mei 17 @ 16:30 – 18:00

Opening expositie – Bastiaan Mol toont vogel- en mensenportretten.  

Een nieuwe expositie in het Nivoncafé vanaf vrijdag 17 mei (opening van 16.30 tot 18.00 uur), tot 10 juli 2019.

Bastiaan Mol (Rotterdam, 1954) startte zijn kunstopleiding pas op 29-jarige leeftijd aan de Academie voor Kunstambachten te Antwerpen. De materialen waarmee hij doorgaans werkt variëren van aquarel, gouache, pen en inkt, softpastels, grafiet tot acrylverf. Ze worden niet alleen apart gebruikt, maar ook vaak tegelijk als mixed media. Bastiaan schildert veelal dieren – vooral vogels, portretten geïnspireerd door bepaalde muzieksoorten, het mannelijk lichaam en de gouden jaren van Hollywood. Hij vervaardigde in de afgelopen jaren 44 portretten van Portugese fadozanger(-essen). Twee van deze werken maken deel uit van de vaste collectie van een museum in Lissabon waar de nalatenschap van de fadozanger Alfredo Marceneiro is ondergebracht. 

Websites: bastiaanmol.com / bastiaanmol-art.com. E-mail: bgjm_rotterdam@planet.nl 

Workshop Plastic – Groen Actief in samenwerking met Milieudefensie
Mei 17 @ 19:30

Groen Actief – Workshop Plastic – in samenwerking met Milieudefensie

We verzamelen op vrijdag 17 mei rond 19.30 uur in het Nivoncafé voor een workshop over plastic, verzorgd door Patrick van Klink van Milieudefensie. Patrick is bekend bij Nivon Rotterdam door zijn avonden over klimaatverandering. Aanvang 19.30 uur. Gratis toegang.

Er is veel ophef over het gebruik van plastic en de vervuiling die dit wereldwijd veroorzaakt. Na de eerste superlatieven over de mogelijkheden van olie voor vervoer en industrie begin 20e eeuw zijn de extra effecten inmiddels stevig toegenomen, zoals uitlaatgassen en daarmee gepaard gaande de toename van CO₂. Een van de producten van olie is plastic en de productie daarvan is gigantisch toegenomen. 

De vraag is hoe wij moeten strijden tegen een van de grootste milieurampen van onze tijd, tegen de plastic soep. Het is schadelijk voor mens en milieu, het komt terecht in vissen en schelpdieren, in de voedselketen en zo ook weer bij mensen. Er bevindt zich al 50 miljard kilo plastic zwerfafval in de oceanen en elk jaar komt daar 12 miljard kilo bij – een vrachtwagen vol flessen, doppen, tasjes en andere troep per minuut! McDonald’s en Lidl stoppen nu met de verkoop van plastic wegwerpproducten en willen met alternatieven komen voor plastic rietjes en flessen voor frisdranken. 

(Bron: Greenpeace)