Agenda

Mrt
3
di
4-weekse introductiecursus Qigong
Mrt 3 @ 09:30 – 10:00

4-weekse introductiecursus Qigong

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Dinsdag 11, 18 februari, 3, 10 maart 2020 van 09.30 – 10.00 uur | € 5,- per les

Qigong

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

 

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 3 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
6
vr
4-weekse introductiecursus Qigong
Mrt 6 @ 09:30 – 10:00

4-weekse introductiecursus Qigong

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Dinsdag 11, 18 februari, 3, 10 maart 2020 van 09.30 – 10.00 uur | € 5,- per les

Qigong

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

 

Groene film: Levende Rivier. 120 min. Regie: Ruben Smit
Mrt 6 @ 19:30

Levende Rivier.
120 min. Regie: Ruben Smit, maker van De Nieuwe Wildernis (2015).

levende rivier

film van Ruben Smit, maker van De Nieuwe Wildernis

 

Aanvang: 19.30 uur.
Deze film volgt Ruben Smit bij zijn tocht per kano dwars door Nederland, van Lobith tot de Noordzee. De Rijn is een van de machtige aders die Nederland hebben gemaakt en gevormd tot kraamkamers, vol met leven. ‘De Levende Rivier’ is een pure natuurdocumentaire, langs bekende en onbekende vaarwegen en vastgelegd in grote kwaliteit!
Entree: € 3,00 leden / € 4,00 niet-leden.

Mrt
7
za
The Ballad of Narayama in Filmhuis Nivon Rotterdam
Mrt 7 @ 19:30

The Ballad of Narayama

130 min. Regie: Shohei Imamura (1983), met o.a. Sumiko Sakamoto 

De Japanse regisseur Imamura op zijn best met een film over leven en dood in een afgelegen bergdorp. Daar is het gebruik dat ouderen op de leeftijd van 70 jaar door hun kinderen naar de top van de berg Narayama worden gebracht om daar in de sneeuw te sterven. De film bestrijkt precies een jaar, volgt de seizoenen en begint en eindigt in de winter.

The Ballad of Narayama

 

F I L M H U I S

Het Nivon-Filmhuis is over het algemeen om de twee weken op zaterdagavond en begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivon-leden € 3,- / niet-leden € 4,-. Bereikbaarheid: 010-7370643.

Mrt
8
zo
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Mrt 8 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetca

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 6,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 7,50.

Klik hier om te reserverenVanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen. Daarbij geldt: vol = vol.

 

ps: Om de kwaliteit te waarborgen heeft kok André besloten om per oktober de prijzen vast te stellen op € 6,- voor leden en € 7,50 voor niet-leden.

Mrt
9
ma
Cursus Stem & Zang – Voor iedereen die graag samen zingt
Mrt 9 @ 19:15 – 20:45

Cursus Stem & Zang

Voor iedereen die graag samen zingt

Een ideale cursus voor iedereen die van zingen houdt en kennis wil maken met verschillende muzikale stijlen. De eerste helft van de avond staat in het teken van de ontwikkeling van een goede zangtechniek en een gezond stemgebruik en in de tweede helft van de avond zingen we een repertoire van klassiek tot pop.

Plezier aan het ontdekken van de eigen stem en het zingen staan voorop in deze cursus. Er is aandacht voor zangtechnische aspecten in diverse oefeningen:

– een goede zanghouding en ademhaling

– een zuivere intonatie

– heldere articulatie

– een stem die vrij klinkt en draagkracht heeft.

Ik wil mij aanmelden! Stuur een email naar info@susannewinkler.com,
bel 06-27238842 of ga naar de website www.susannewinkler.com.

We starten maandag 17 februari om 19:15 uur in het NIVON en gaan door tot 20:45 uur. De andere cursusdata zijn: 24 februari, 2, 9, 23, 30 maart, 6 en 27 april.

De prijs blijft € 120 Euro voor de 8 weken cursus.

 

 

Mrt
10
di
4-weekse introductiecursus Qigong
Mrt 10 @ 09:30 – 10:00

4-weekse introductiecursus Qigong

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Dinsdag 11, 18 februari, 3, 10 maart 2020 van 09.30 – 10.00 uur | € 5,- per les

Qigong

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

 

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 10 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
12
do
WEGENS ZIEKTE VAN SPREKERS AFGELAST !!!!!!! Vierde Visiedebat: Visiebalans.
Mrt 12 @ 19:30 – 21:30

Vierde Visiedebat: Visiebalans  –  Waar staat Rotterdam in 2030?

visiedebat

Met wethouders Arjan van Gils en Arno Bonte kijken we op 12 maart naar de toekomst van Rotterdam. Wat gaat er gebeuren, wat vraagt dat aan offers en … waar doen we het voor? Wat levert dat op?

Visiedebatten bij Nivon Rotterdam hadden altijd politieke kandidaten als spreker. In 2017 ging het om de Tweede Kamer, in 2018 om de Gemeenteraad en in 2019 om Provinciale Staten. 2020 is geen verkiezingsjaar, er zijn dus geen kandidaten. Wel zijn we halverwege de zittingsperiode van de Gemeenteraad.

Waar gaan we heen?
Het is tijd om de balans op te maken: wat is er de afgelopen twee jaar gebeurd om het Collegeplan te realiseren, wat gaat er nog gebeuren tot 2022? En vooral: waar gaan we heen, waar staat Rotterdam in 2030?

Wethouders als spreker
Daarom hebben we dit jaar twee wethouders gevraagd als spreker:
-Arjan van Gils is wethouder financiën, organisatie, haven en grote projecten
-Arno Bonte is eerstverantwoordelijk wethouder voor energietransitie.

Beleid op koers
Hoe zien zij Rotterdam in 2030? Ligt het beleid op koers? Hoe werken zij aan het realiseren van hun visie?
Ze gaan daarop in tijdens het Visiedebat op 12 maart 2020, 19.30-21.30u (zaal open vanaf 19u).
Debatleider is, net als vorig jaar: Wim van Heemst, voormalig voorzitter van de deelraad Kralingen-Crooswijk.

vierde visiedebat

Arjan van Gils

visiedebat

Arno Bonte

 

 

 

 

 

 

 

De FB-pagina over het Visiedebat is te vinden via www.visiedebat.nl

 

Mrt
13
vr
JazzPlus – Jazz aan de Rotte – Nivoncentrum Rotterdam
Mrt 13 @ 20:00

JazzPlus – Jazz aan de Rotte – Nivoncentrum Rotterdam

De concerten van JazzPlus vinden plaats op de tweede vrijdag van de maand.

Op deze avond staat doorgaans een bekende gastsolist centraal en wordt na de pauze een presentatie gehouden over een cultureel onderwerp.

Vrijdag 13 maart Gastsolist (t.b.a.) met jazzformatie Cruise Control.

Mrt
15
zo
Maassluis en Maasland 16 km (rondwandeling)
Mrt 15 @ 10:30
Maassluis en Maasland 16 km (rondwandeling)

Verzamelen om 10.30 uur metrohalte Maassluis centrum.

Maassluis

zeewering

Deze waterrijke wandeling staat in het teken van een zeewering langs de Maas die in de 15e eeuw gereed is gekomen. Daarna werden er dertien sluizen aangelegd waarvan er drie in Maassluis liggen.
De wandeling brengt ons ook door het mooie Maasland en via de Commandeurspolder, (weidevogels!) lopen we terug naar Maassluis.
Onderweg is horeca aanwezig.
Wandelleiding: Frederika Jongh (06-27218551)
 
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Mrt 15 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetca

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 6,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 7,50.

Klik hier om te reserverenVanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen. Daarbij geldt: vol = vol.

 

ps: Om de kwaliteit te waarborgen heeft kok André besloten om per oktober de prijzen vast te stellen op € 6,- voor leden en € 7,50 voor niet-leden.

Mrt
17
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 17 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
19
do
Museumbezoek op donderdag: Laren of Leiden
Mrt 19 @ 09:55

Museumbezoek op donderdag: Laren of Leiden

Op 19 maart willen we het Singermuseum in Laren bezoeken. Maar deze trip kan – in overleg met de museumgroep – ook worden verplaatst naar 16 april. In dat geval gaan we 19 maart naar Naturalis in Leiden, het museum over de aarde, natuur en dieren, met als topstuk opgegraven oer-reptielen zoals de dinosaurus T.Rex.

In het Singermuseum is, in samenwerking met het Rijksmuseum, de tentoonstelling ‘Spiegel van de ziel’ opgebouwd: Nederlandse Kunst van rond 1900. Niet over de buitenwereld, het leven op het platteland, de stad, maar over de binnenwereld. Niet realistisch maar spiritueel. Spiegel van de ziel toont werken van o.a. Jan Toorop, J.T.Prikker, Vincent van Gogh, Matthijs Maris, Willem Witsen en Piet Mondriaan. (Oude Drift 1, Laren. Info: www.singerlaren.nl.)

Verzamelen 9.55 uur Rotterdam CS voor Hema. Vertrek 10.05 uur richting Utrecht, daar overstap naar Hilversum (richting Almere), in Hilversum 11.28 uur bus 108 richting Huizen-busstation. Uitstappen halte Groene Gerritsweg Laren, dan 7 minuten lopen. Het is ook mogelijk een deel van de route te wandelen door natuurgebied en heide, o.l.v. een gids.

Er kunnen wijzigen optreden qua vertrektijd i.v.m de nieuwe NS-dienstregeling of door weersomstandigheden. Wil je mee? Dan is het raadzaam om je aan te melden.

De overige data voor 2020 zijn: 21 mei, 18 juni, 16 juli, 20 augustus, 17 september, 16 oktober, 19 november en 19 december.

MUSEUM OP DONDERDAG

De ‘Derde Donderdag Museum-Excursiegroep’ organiseert een aantal bezoeken aan bijzondere tentoonstellingen in het land. De deelnemers willen niet alleen kunstwerken bewonderen en over kunst praten, maar het nuttige met het aangename verenigen door met elkaar een gezellige dag te beleven. Aanmelden: trudy-aarts@hotmail.com of 010-4658720 (geen voicemail).