Agenda

Jul
2
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 2 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jul
5
vr
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Jul 5 @ 13:30 – 14:30

wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

Qigong en Tai Chi

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Jul
7
zo
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Jul 7 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Jul
9
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 9 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jul
12
vr
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Jul 12 @ 13:30 – 14:30

wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

Qigong en Tai Chi

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Akki Haak + Cruise Control – jazz aan de Rotte
Jul 12 @ 20:00

Akki Haak + Cruise Control – jazz aan de Rotte

Akki Haak (trombone), Ruud Bergamin (sax), Bart Egeter (piano), Dan Simon (bas), Julius Schulz (drums)

Akki Haak studeerde trombone en muziektheorie aan de conservatoria van Amsterdam en Alkmaar. Werkte o.a. met Rosa King, Candy Dulfer, Salsa de Amsterdam en Jeroen Zijlstra. Van 1986 tot 2000 en van 2006 tot nu leidster van haar eigen jazzformatie, de Akki Haak Band featuring o.a Clarence Becton, Tjitze Vogel, Burton Greene en Erik van der Weijden. Speelt tegenwoordig in koperkwartet Ottoni en is werkzaam als freelance tromboniste ( jazz, funk, soul). Doceert en componeert.

Akki Haak

Gratis entree

Vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld

Jul
13
za
twee keer per maand filmvertoning in het Nivoncentrum
Jul 13 @ 19:30

Over het algemeen is om de twee weken op zaterdag een filmvertoning in het Nivoncentrum. Deze begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivonleden 3,- / niet-leden 4,-. 

De films die gedraaid worden zijn zeker de moeite waard. Dus, kom kijken.

Jul
16
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 16 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

cursus Qigong en Tai ChiHet laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Er zijn momenteel 2 plaatsen beschikbaar.

Er is een 2e cursus gestart op vrijdag van 13.30 – 14.30 uur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jul
18
do
vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand
Jul 18 @ 09:45

Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.

LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.

 

 

 

Jul
19
vr
wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok
Jul 19 @ 13:30 – 14:30

wekelijkse cursus Qigong en Tai Chi – op vrijdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met een warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

Qigong en Tai Chi

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen: ruim zittende kleding of sportkleding en schoenen met anti-slip.

Jul
21
zo
Wandeling Krimpenerwaard
Jul 21 @ 10:30

Wandeling Krimpenerwaard

We gaan de Krimpenerwaard in, passeren de Amateur-tuinders, de Surfplas, de golfbaan (koffie) en bezoeken het eiland De Zaag in de rivier de Noord en zien daar de nieuwe Beverbrug. Hierna zijn er diverse mogelijkheden om weer in de richting van Rotterdam te gaan. Dit bespreken we ter plaatse, naar gelang de omstandigheden.

Startplaats: busperron (boven) van station Capelsebrug. Hier stappen we op bus 97 voor enkele haltes in Krimpen aan den IJssel. Wandelleiders: Ria Meijer (06-23521561) en Rob Driesen. 

 

Aug
15
do
vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand
Aug 15 @ 09:45

Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.

LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.

 

 

 

Aug
17
za
twee keer per maand filmvertoning in het Nivoncentrum
Aug 17 @ 19:30

Over het algemeen is om de twee weken op zaterdag een filmvertoning in het Nivoncentrum. Deze begint om 19.30 uur. Meestal is er halverwege een korte pauze. Reserveren is niet nodig. Toegang: Nivonleden 3,- / niet-leden 4,-. 

De films die gedraaid worden zijn zeker de moeite waard. Dus, kom kijken.

Aug
18
zo
Terbreggepad – wandeling van 15 km
Aug 18 @ 10:30

Terbreggepad – wandeling van 15 km


Deze wandeling volgt voor een groot deel de Rotte. We beginnen in Rotterdam-Noord en lopen stroomopwaarts langs Crooswijk en de Bergse Plas voorbij Terbregge, een van de Rotterdamse dorpen die ooit door de ‘grote stad’ zijn opgeslokt. Het oude Terbregge strekt zich nog altijd schilderachtig uit langs de rivieroever. We verlaten de rivier en duiken de polder in, waar in de jaren ’60 van de vorige eeuw de wijk Ommoord is ontstaan. We komen uit bij station Alexander. 

Vertrek 10.30 uur. Verzamelen Rotterdam CS, voor de Hema.

Wandelleiding: Ria Meijer, 06-23521561.

Aug
25
zo
Nivon Film Festival 2019: Zondag 25 augustus 2019, 10:00 tot 22:00 uur.
Aug 25 @ 10:00 – 22:00

Nivon Film Festival 2019: Zondag 25 augustus 2019, 10:00 tot 22:00 uur.

Een ieder is van harte uitgenodigd om ook in 2019 dit intieme en besloten festival te bezoeken. Zoals de traditie voorschrijft hebben wij weer een zomerse zondag uitgekozen voor al weer de derde editie van ons festival. 

De aanmeldprocedure is iets gewijzigd. Je schrijft je – per individu – in via het aanmeldformulier. Hier kun je, als je dat wil, een suggestie aanleveren voor op de longlist. Alle aanmelders krijgen in de loop van juni een mail met een linkje naar de longlist, waar tot en met 31 juli op gestemd kan worden. Begin augustus wordt de shortlist bekend gemaakt en wordt het dagschema rondgestuurd.
Het tarief is ongewijzigd (€20,- per persoon). Uiteraard wordt er weer in hapjes, drankjes, een lunch en een diner voorzien.
MELD JE AAN, nodig vooral vrienden, familie en buren uit door deze mail door te sturen en hopelijk tot zondag 25 augustus 2019!
Nivon film festival
Hartelijke groet,
André, Juliën en Ruben (organisatie Nivon Film Festival)