Agenda

Nov
13
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Nov 13 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40 / € 35 Nivonleden.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

 

 

 

 

 

 

Nov
14
wo
Wandelcirkels – vertrek vanuit Nivoncentrum Dirk Smitsstraat 76
Nov 14 @ 10:30 – 13:00

Wandelcirkels


Wandel mee in een rustig tempo, dichtbij en soms verder vanaf het Nivoncentrum
(OV-chipkaart meenemen!).
De Wandelcirkels ‘draaien’ steeds op een woensdag.
Kom om de week een informatieve en gezellige wandeling met ons maken.

Verzamelen in het Nivoncentrum vanaf 10.00 uur.

Vertrek om 10.30 uur, terug om 12.30 à 13.00 uur.

Begeleiding door de Nivon-gids Theo Eikenbroek.
Contact: 010-7370643. Kosten: leden € 1,- / niet-leden € 2,-.

 

 

cursus Fijnschilderen met olieverf op paneel – Nivon Rotterdam
Nov 14 @ 13:30 – 16:00

cursus Fijnschilderen met olieverf op paneel – Nivon Rotterdam

De nieuwe cursus fijnschilderen met olieverf gaat weer van start op 26 september a.s. op woensdagmiddag van 13.30 – 16.00 uur.

fijnschilderen COLLAGEHiernaast is een collage te zien van wat cursisten in vorige cursussen hebben gemaakt.

 

 

 

De cursus bevat 11 lessen, inclusief gebruik van verf, penselen en 3 paneeltjes van 18 x 24 cm en kost voor Nivonleden € 90,  voor niet-leden € 110.

Deze cursus is volgeboekt.

 

 

Woensdagfilm: The Rabbit-Proof Fence Regie: Phillip Noyce (2003)
Nov 14 @ 19:30

Woensdagfilm: The Rabbit-Proof Fence  Regie: Phillip Noyce (2003)

met o.a. Evelyne Sampi en David Gulpilil, 90 min.

woensdag filmIn de jaren dertig van de 20ste eeuw haalt de Australische overheid halfbloed-Aboriginal kinderen weg van hun ouders om hen elders op te voeden. Drie kinderen weten echter te ontsnappen uit het opvangkamp en beginnen een trektocht door de Australische woestijn op zoek naar hun moeder. Waar gebeurd. 

Naar het boek van Doris Pilkington. 

woensdagfilm

 

 

 

 

 

GROENE FILMS ZIJN onderdeel van GROEN AKTIEF

Alle filmvoorstellingen beginnen om 19.30 uur, tenzij anders vermeld. Reservering is niet nodig.

Nov
15
do
vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand
Nov 15 @ 09:45

Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.

LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.

 

 

 

Musea Rotterdam – Kunsthal en Boijmans van Beuningen
Nov 15 @ 11:00

Musea Rotterdam – Kunsthal en Boijmans van Beuningen

1. KUNSTHAL,  Actie-reactie, 100 jaar kinetische kunst (www.kunsthal.nl )

musea

Kunsthal – Museumpark

De Kunsthal Rotterdam toont in de tentoonstelling Actie <-> Reactie de volle reikwijdte van kinetische (bewegende) kunst, met werken van de meest beroemde kinetische kunstenaars ter wereld. Dit indrukwekkende overzicht biedt het publiek een ervaring met kunst die appelleert aan verschillende zintuigen. Voel, kijk, ruik, hoor en onderga de ritmes, flikkering, trillingen, instabiliteit en krachtvelden tot aan de kosmos toe! De tentoonstelling is een reprise van de succesvolle tentoonstelling ‘Dynamo’ in Parijs (2013), en komt tot stand in nauwe samenwerking met Grand Palais in Parijs.

2. Boijmans van Beuningen, Pure Rubens 

musea

ingang Boijmans van Beuningen

Rubens bereidde zijn werken doorgaans voor met een schets van olieverf op paneel. Een verrassende materiaalkeuze, want wie schetst er nu met olieverf? Rubens was daarin niet de eerste, maar wel een cruciaal vernieuwer: niemand paste de olieverfschets op zo’n veelomvattende wijze toe als hij.

Dat hij veel belang hechtte aan die schetsen, bleek na zijn overlijden. Honderden olieverfschetsen had hij in zijn atelier bewaard. Ze waren merendeels van hemzelf, maar hij bezat ook enkele schetsen van bewonderde kunstenaars als Titiaan en Tintoretto. Daarmee was hij de eerste die de kunsthistorische waarde onderkende. In later eeuwen nam de belangstelling voor Rubens’ olieverfschetsen, inmiddels geliefd als verzamelobject, alleen maar toe. Onder invloed van stromingen als het impressionisme werd het losse karakter van de schetsen steeds hoger aangeslagen, net als de duidelijk zichtbare toets van de kunstenaar.

3. Boymans, de collectie als tijdmachine. 500 kunstwerken in nieuwe opstelling en selectie door Carel Blotkamp- gastconservator. (vanaf 24 juni). Ik vind dit een interessante opstelling met soms onbekende kunstenaars.

cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur
Nov 15 @ 19:00 – 20:30

cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur

Wegens groot succes op de dinsdagochtend komt er nu ook een cursus Qigong op de donderdagavond o.l.v. Chung Mok.
Qigong is onderdeel van martial arts evenals Tai Chi.

Kung Fu is wel de bekendste vorm. Wie kent Bruce Lee niet. En laten we Jet Li en Jackie Chan niet vergeten. Bij de opnames van “Who Am I” die in Rotterdam werd opgenomen bezocht Jackie Chan de Chinese vereniging waar ‘onze’ Master Mok voorzitter van was. Chung Mok heeft zijn opleiding in Hongkong gekregen. Regelmatig gaat hij daar nog naartoe om zijn kennis op peil te houden.

Chi (Innerlijke Kracht)Qigong

Het concept van ‘chi’ (of qi) is gebaseerd op de innerlijke energie die alle levende wezens in zich hebben.
Iemands qi kan verbeterd en versterkt worden door het regelmatig uitvoeren van fysieke en mentale oefeningen. Dit noemt men Qigong.

Waar Kung Fu staat voor zelfverdediging, staat Qigong voor ademhaling en Tai Chi voor balans

Na enige kennismakingslessen met deze intensieve, maar gezonde sport gaan we na de herfstvakantie beginnen met het eerste blok van 10 lessen.  
kosten: Nivonleden € 60 per 10 lessen; niet-leden € 75.
plaats en tijd: Donderdag 19.00 – 20.30, Nivoncentrum, Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
info en aanmelding: e.l.bish@12move.nl
Wat heb je hiervoor nodig: loszittende kleding en sportschoenen.
Heel belangrijk nu de Dirk Smitsstraat slecht bereikbaar is met het OV : na 18.00u vrij parkeren op de parkeerplaats tegenover het Nivon.

 

Nov
17
za
Silent Snow – 110 min. Regie: Jan van den Berg (2011) – Filmhuis
Nov 17 @ 19:30

Silent Snow – 110 min. Regie: Jan van den Berg (2011), met o.a. Pipaluk Knudsen Ostermann.

‘De onzichtbare vergiftiging van de wereld’

Silent Snow

Op de witte vlaktes van de poolgebieden ervaren we het unieke van totaal ongerepte natuur, een uitgestrekt ‘niets’, waarin slechts weinig mensen of dieren weten te overleven. Maar de kleine duizend mensen in Uumannaq in Groenland, die daar al eeuwen wonen, worden door een stille moordenaar bedreigd. Pesticiden als DDT komen via de oceaanstromen naar het noorden en hebben ziekten en onvruchtbaarheid tot gevolg. Samen met Inuit-vrouw Pipaluk gaan we op zoek naar de oorzaken van de sluipende vergiftiging van haar volk. De film won een Gouden kalf.

 

Het Nivon-Filmhuis is om de twee weken op zaterdagavond en begint om 19.30 uur (tenzij anders vermeld). Meestal is er halverwege een korte pauze met een drankje en een hapje. Reserveren is niet nodig. Prijs: Nivonleden: € 3,- / niet-leden € 4,-.

Nov
18
zo
Het Katendrechtpad – wandeling door oud en nieuw Rotterdam
Nov 18 @ 10:30

Het Katendrechtpad – wandeling door oud en nieuw Rotterdam

Lengte 15 km met mogelijkheden om op diverse punten het OV te nemen.

Start wandeling om 10.30 uur bij station Blaak Rotterdam.
KatendrechtpadWe ronden het Noordereiland en gaan via de Kop van Zuid naar het nieuw ontwikkelde Katendrecht. Vervolgens komen we in een ouder gedeelte van de stad uit waar we verrassend mooie architectuur zien.

Katendrechtpad

Stampioenstraat                Via de wijk Feyenoord lopen we over de Erasmusbrug terug naar het centrum. 

 

 

Wandelleiding: Ria Meijer (06-23521561)

Stories on a Sunday – verhalen voor volwassenen
Nov 18 @ 16:00 – 18:00

Stories on a Sunday – verhalen voor volwassenen

Echt gebeurd of goed verzonnen, eeuwenoud of pas ontstaan, gesproken, gezongen of gerapt – elk verhaal past op dit verhalenpodium in Rotterdam…

Het thema is deze zondag “Een nieuw begin..”. Janneke Tanja vertelt een stuk uit de ‘Edda’, de Noordse mythologie. Over het begin van àlles, en hoe verhalen in de wereld kwamen. Daarnaast is er ruimte op het open podium voor verhalen, gedichten of muziek. Wil je een plekje? Stuur een mailtje of meld je bij de kassa. Let op, max. 10 min. pp.

De tijd: van 16:00 tot 18:00, kassa open vanaf 15:30

Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Nov 18 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Nov
20
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Nov 20 @ 10:00 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40 / € 35 Nivonleden.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.
Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Graag een kwartier voor aanvang aanwezig i.v.m. verkleden.

 

 

 

 

 

 

Nov
21
wo
cursus Fijnschilderen met olieverf op paneel – Nivon Rotterdam
Nov 21 @ 13:30 – 16:00

cursus Fijnschilderen met olieverf op paneel – Nivon Rotterdam

De nieuwe cursus fijnschilderen met olieverf gaat weer van start op 26 september a.s. op woensdagmiddag van 13.30 – 16.00 uur.

fijnschilderen COLLAGEHiernaast is een collage te zien van wat cursisten in vorige cursussen hebben gemaakt.

 

 

 

De cursus bevat 11 lessen, inclusief gebruik van verf, penselen en 3 paneeltjes van 18 x 24 cm en kost voor Nivonleden € 90,  voor niet-leden € 110.

Deze cursus is volgeboekt.

 

 

Nov
22
do
cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur
Nov 22 @ 19:00 – 20:30

cursus Qigong en Tai Chi – donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur

Wegens groot succes op de dinsdagochtend komt er nu ook een cursus Qigong op de donderdagavond o.l.v. Chung Mok.
Qigong is onderdeel van martial arts evenals Tai Chi.

Kung Fu is wel de bekendste vorm. Wie kent Bruce Lee niet. En laten we Jet Li en Jackie Chan niet vergeten. Bij de opnames van “Who Am I” die in Rotterdam werd opgenomen bezocht Jackie Chan de Chinese vereniging waar ‘onze’ Master Mok voorzitter van was. Chung Mok heeft zijn opleiding in Hongkong gekregen. Regelmatig gaat hij daar nog naartoe om zijn kennis op peil te houden.

Chi (Innerlijke Kracht)Qigong

Het concept van ‘chi’ (of qi) is gebaseerd op de innerlijke energie die alle levende wezens in zich hebben.
Iemands qi kan verbeterd en versterkt worden door het regelmatig uitvoeren van fysieke en mentale oefeningen. Dit noemt men Qigong.

Waar Kung Fu staat voor zelfverdediging, staat Qigong voor ademhaling en Tai Chi voor balans

Na enige kennismakingslessen met deze intensieve, maar gezonde sport gaan we na de herfstvakantie beginnen met het eerste blok van 10 lessen.  
kosten: Nivonleden € 60 per 10 lessen; niet-leden € 75.
plaats en tijd: Donderdag 19.00 – 20.30, Nivoncentrum, Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
info en aanmelding: e.l.bish@12move.nl
Wat heb je hiervoor nodig: loszittende kleding en sportschoenen.
Heel belangrijk nu de Dirk Smitsstraat slecht bereikbaar is met het OV : na 18.00u vrij parkeren op de parkeerplaats tegenover het Nivon.

 

Nov
24
za
Workshop sushi – Zaterdag 24 november
Nov 24 @ 11:30 – 15:30

Workshop sushi – Zaterdag 24 november

12.00 – 16.00 uur.
Als we het over Japans eten hebben denken we al gauw aan sushi. Leuk daarbij is ook dat je het met je vingers kunt eten, vooral met (rauwe) vis als zalm, tonijn, krab en ook met ingrediënten als omelet, komkommer en gember. Onmisbaar is nori, zeewierbladen die opgerold moeten worden met o.a. rijst, om zo de bekende sushirollen te krijgen.

workshop sushiOp 24 november verzamelen we om 11.30 uur in het Nivoncafé met een kopje Japanse thee. We beginnen om 12.00 uur in de Filmzaal met een documentaire van 80 minuten over chef-kok Jiro, die in hartje Tokyo een restaurant runt met slechts tien zitplaatsen en een van de eerste sushirestaurants is met drie Michelin-sterren! Jiro’s leven staat in het teken van de kunst van het sushi maken, en zelfs op hoge leeftijd (hij is tachtiger) streeft hij naar ultieme perfectie.

Na de documentaire kunnen we in de keuken kennis maken met het bereiden van sushi. Alle ingrediënten zijn biologisch. Daarbij moet je denken aan sushi-rijst, nori-zeewier, umesu (rijstazijn), verse rauwe vis en diverse groenten als wortel en zelfs spinazie. Docent Koos de Bruin maakt sushirollen en we kunnen er direct al van proeven. Na de demonstratie krijgt ieder de gelegenheid te oefenen. Tegelijkertijd maken we een aantal extra hapjes, zoals tonijnsalade, rijst en vishapjes. Hoogtepunt is natuurlijk rond 15.00 uur de proeverij van de diverse sushi-rolletjes in het Nivoncafé. Er wordt een glaasje sake (rijstwijn) geschonken.

Prijs: leden € 10,- / niet leden € 12,50. Graag voor 20 november overmaken op bankrekening NL 67 INGB 0000520383 t.n.v. Nivon-Rotterdam o.v.v. ‘Sushi’. Ook doorgeven dat je meedoet aan Koos de Bruin, 010-4815806 / kodebe@planet.nl. Vermeld ook je telefoonnummer. Er kunnen maximaal acht mensen meedoen, i.v.m. de geringe afmeting van de keuken. 

onderdeel van GROEN AKTIEF bij het NIVON