Agenda

Feb
26
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Feb 26 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
5
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 5 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
12
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 12 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
19
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 19 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mrt
26
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mrt 26 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr
2
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 2 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr
9
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 9 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr
16
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 16 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr
23
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 23 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr
30
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Apr 30 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
7
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 7 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
14
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 14 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
21
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 21 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mei
28
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Mei 28 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jun
4
di
Cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jun 4 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Kosten per 10 lessen:  € 40 / € 35 Nivonleden. Losse lessen € 5,=.

De les begint met en warming up voor de Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die eventueel geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen.

Het laatste kwartier wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en sportschoenen met anti-slip.

Deze cursus is volgeboekt.

Er wordt een 2e cursus gestart op vrijdag overdag. De juiste tijd moet nog worden bepaald. U kunt zich hiervoor aanmelden.