Agenda

Jun
20
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Jun 20 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Jul
11
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Jul 11 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Aug
29
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Aug 29 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Sep
19
wo
Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Sep 19 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Okt
5
vr
Expositie in het Nivoncafé met werken van Hans van Rongen
Okt 5 @ 16:30 – 18:00

Expositie in het Nivoncafé met werken van Hans van Rongen

Zijn expositie wordt op vrijdag 5 oktober 2018 officieel geopend en zal daar tot medio december te zien zijn.

Hans van Rongen

Hans van Rongen Expositie Nivon Rotterdam

Het werk van Hans van Rongen hangt tijdens de Kunstroute Kralingen-Crooswijk in de barruimte van het NIVON-gebouw.

Bezoekers zijn welkom tijdens de openingstijden van het gebouw of op afspraak.

 

Hans van Rongen

Hans van Rongen Expositie Nivon Rotterdam

Hans van Rongen (Schiedam, 1950) is tekenaar en schilder. Hij volgde zijn opleiding aan de academie van beeldende kunsten in Rotterdam.

Zijn eerste leermeester was Hendrik de Vries (1891 – 1985) uit Santpoort.

Vanaf 1977 is hij actief met opdrachtenwerk, zoals stadsgezichten, portretten en illustraties. Hoewel de figuratie en het ambachtelijke altijd voorop staan, laten zijn grotere schilderwerken vaak een wat meer expressionistische kant zien.

 

 

 

Jan
14
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Jan 14 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Jan
21
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Jan 21 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Jan
28
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Jan 28 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Feb
4
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Feb 4 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Feb
11
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Feb 11 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Feb
18
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Feb 18 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
3
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 3 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
10
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 10 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
17
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 17 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.

 

 

 

Mrt
24
di
Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mok
Mrt 24 @ 09:45 – 11:30

Cursus Qigong en Tai Chi voor volwassenen o.l.v. Chung Mokcursus Qigong en Tai Chi

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een verzamelnaam voor een groot aantal oefeningen uit de Chinese bewegingsleer om je energie (qi) op een natuurlijke wijze te laten stromen. Gong betekent beoefenen, ontwikkelen. Door de combinatie van vloeiende bewegingen + de juiste ademhaling, stimuleer je de energiebanen, versterk je de organen en geef je een impuls aan je gezondheid en vitaliteit.

Tai Chi (we leren de Wu stijl 48) is een meditatie in beweging die de energiestroom in lichaam en geest een positieve stimulans geeft. De bewegingen hebben hun oorsprong in de kung fu / martial arts echter worden op een langzame wijze uitgevoerd.

Alle lessen beginnen met een warming up en de bewegingen worden stapsgewijs aangeleerd.
Trek ruim zittende kleding of sportkleding aan en schoenen met antislip.
De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdagochtend, behalve in de schoolvakanties.

09.45 – 10.45 uur Cursus Qigong. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3)) € 40 / Nivonleden € 35
Deze cursus voor gevorderden is VOL. Voorafgaand aan deze les wordt er m.i.v. 11/2 een 4-weekse introductiecursus aangeboden. Zie agenda.

10.45 – 11.30 uur Cursus Tai Chi – instromen is mogelijk. 
Kosten 10 lessen (14/1 – 24/3) € 40 / Nivonleden € 35       Kennismakingsles: € €5

Neem voor informatie en/of aanmelden contact op met Brigitte van Bourgonje via info@asmaraklank.nl of 010-4209371.