Agenda

Jul
1
zo
Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten
Jul 1 @ 16:00 – 18:00

 

Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten.

We houden het eenvoudig met het aanleren van de foxtrot.

De foxtrot is vrij simpel en makkelijk te leren. De passen zijn simpel, en bijzondere danshoudingen, poses of moeilijke figuren bestaan er niet voor. Waar vooral op gelet moet worden is het ‘huppelen’ op de snellere zij-sluit passen. Hoewel het verleidelijk is om te doen, hoort het niet bij de dans en ziet het er vreemd uit. Traditioneel wordt de foxtrot op popmuziek gedanst, de foxtrot heeft een vierkwartsmaat.

Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Jul 1 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Jul
3
di
cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 3 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40 / € 35 Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
6
vr
World Press Photo – Museum voor Volkenkunde in Leiden
Jul 6 @ 11:00

World Press Photo – Museum voor Volkenkunde in Leiden

Vrijdag 6 juli brengen wij een bezoek aan de tentoonstelling World Press Photo in het Museum voor Volkenkunde in Leiden.

De meest indrukwekkende beelden van het afgelopen jaar uit de persfotografie

De nieuwste editie van de World Press Photo is vanaf 5 juli in Museum Volkenkunde te zien. Het museum toont ruim 160 winnende persfoto’s van 42 persfotografen uit 22 landen. De categorieën zijn: sport, mensen, natuur, lange termijn projecten, algemeen nieuws, milieu, actualiteit.

Anna Boyiazis fotografeerde vrouwen uit Zanzibar

world press photo

zwemles

Het campagnebeeld is een foto van de Amerikaanse fotograaf Anna Boyiazis. Ze maakte een serie over jonge vrouwen uit Zanzibar die leren zwemmen in de Indische Oceaan bij Zanzibar. Traditiegetrouw is het niet gebruikelijk dat de islamitische vrouwen uit Zanzibar leren zwemmen. Dat komt door de regels die de islamitische cultuur stelt en het ontbreken van gepaste zwemkleding. Dankzij een speciaal project dat in het leven geroepen is, kunnen lokale vrouwen nu zwemles krijgen in zwempakken die het hele lichaam omhullen. Op die manier kunnen ze het water in zonder dat dit botst met hun cultuur of religie.

Jul
8
zo
Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten
Jul 8 @ 16:00 – 18:00

 

Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten.

We houden het eenvoudig met het aanleren van de foxtrot.

De foxtrot is vrij simpel en makkelijk te leren. De passen zijn simpel, en bijzondere danshoudingen, poses of moeilijke figuren bestaan er niet voor. Waar vooral op gelet moet worden is het ‘huppelen’ op de snellere zij-sluit passen. Hoewel het verleidelijk is om te doen, hoort het niet bij de dans en ziet het er vreemd uit. Traditioneel wordt de foxtrot op popmuziek gedanst, de foxtrot heeft een vierkwartsmaat.

Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Jul 8 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Jul
10
di
cursus Qigong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Jul 10 @ 09:45 – 11:15

cursus Qigong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – sifu Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40 / € 35 Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste kwartier van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

 

 

 

 

 

Jul
11
wo
Wandelcirkels – vertrek vanuit Nivoncentrum Dirk Smitsstraat 76
Jul 11 @ 10:30 – 13:00

Wandelcirkels


Wandel mee in een rustig tempo, dichtbij en soms verder vanaf het Nivoncentrum
(OV-chipkaart meenemen!).
De Wandelcirkels ‘draaien’ steeds op een woensdag.
Vanaf 10 januari kunt u weer om de week een informatieve en gezellige wandeling met ons maken.

Verzamelen in het Nivoncentrum vanaf 10.00 uur. Vertrek om 10.30 uur, terug om 12.30 à 13.00 uur.

Begeleiding door de Nivon-gids Theo Eikenbroek.
Contact: 010-7370643. Kosten: leden € 1,- / niet-leden € 2,-.

 

 

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland
Jul 11 @ 19:30 – 23:15

Basiscursus Wilde Planten Inventariseren – FLORON Zuid-Holland

Georganiseerd door FLORON  Cursusleider: Willemien Troelstra, Districtscoördinator FLORON Zuid-Holland Zuid

wilde planten

mijn berm bloeit

Inhoud
Deze cursus is voor natuurliefhebbers die willen leren wilde planten op naam te brengen en plantenwaarnemingen willen verzamelen (inventariseren). In de cursus leer je de belangrijkste plantenfamilies herkennen; werken met een flora en de termen waarmee ze plantenonderdelen beschrijven zoals schutblad, klieren, tongetje, hauwtje, stijl etc. Maar ook leer je wat te doen als je er met de flora niet uitkomt; welke plantensoorten je waar en wanneer kunt verwachten; hoe je foto’s maakt waarmee de plant herkenbaar is en hoe je waarnemingen kunt doorgeven. Tussen de acht avondlessen door is er huiswerk, reken op minstens één uur per week. Er zijn ook vier avondexcursies. De bijdrage is €80 per persoon, inclusief koffie en thee en cursusmaterialen.

Aanmelden 

Stuur een email aan willemien.troelstra@xs4all.nl met als onderwerp “Basiscursus Wilde planten”:
+ Naam
+ telefoonnummer
+ woonplaats
+ eventuele opmerkingen over data of dat u niet kunt of andere bijzonderheden

Er is plek voor maximaal 15 cursisten.

Deze cursus heeft het maximum van 15 deelnemers bereikt en is dus vol.

wilde planten

De uitgebreide cursusinformatie staat op: http://www.floron.nl/over-floron/districten-noord/d16-zuid-holland-zuid/ctl/details/mid/820/itemid/816]

Data

  • Acht woensdagavonden van 19.30- 22.15 (uiterlijk 22.30h)
    • 4 april
    • 18 april
    • 9 mei
    • 30 mei
    • 20 juni
    • 11 juli
    • 29 augustus
    • 19 september

Locatie:

  • Nivon Rotterdam (zaal 7), Dirk Smitsstraat 76, Rotterdam
Jul
13
vr
‘Plaatjes draaien’
Jul 13 @ 20:00

Plaatjes draaien‘Plaatjes draaien’

Is muziek voor jou een passie die je graag met anderen deelt? Kom dan ‘plaatjes draaien’. Breng je favorite muziek mee en vertel er iets over. Vinyl, CD, mp3, YouTube-filmpje, alles is mogelijk.

Om beurten laten we een nummer aan elkaar horen. Je vertelt kort waarom nou juist dát nummer. Zo ontstaat er een afwisselende muziekavond. Alles kan en de toegang is vrij.

Aanmelden
Het is niet nodig je aan te melden.

De playlist is te zien en te beluisteren op YouTube. Via “Lees verder” kun je de hele pagina lezen. Klik op ‘Website activiteit’ en vervolgens op afspeellijsten.

 

 

 

 

Jul
15
zo
Verrassend groene stadswandeling rondom Hoogvliet
Jul 15 @ 10:30

Verrassend groene stadswandeling rondom Hoogvliet

Begin- en eindpunt is Metrostation Tussenwater.

De ‘verrassend groene’ route voert u rondom Hoogvliet, door meerdere parken en langs de Oude Maas.

groene stadswandeling

Aan de Oude Maas bij Hoogvliet ligt natuurgebied Visserijgriend (2 ha.) dat vroeger in direct contact stond met de rivier. Een griend is een bos met een moerasachtige ondergrond. Op de buitendijkse gronden werd vroeger griendhout gehakt.
Door de aanleg van een stenen oeverdam werd dit gebied echter grotendeels afgesloten van het rivierwater en verdween een bijzonder getijdennatuur.
In 2008 is het getijde weer in ere hersteld: toen is gestart met de aanleg van een 5 tot 10 meter brede getijdengeul. Hierdoor komt het gebied net als vroeger weer in contact met de rivier.
Het terrein ontwikkelt zich tot een wilgenvloedbos en vormt een mooi broedgebied voor diverse zangvogels. Het natuurgebied is te overzien vanaf de Vossendijk (foto boven)

Vertrek om 10.30 uur, de lengte van de wandeling is ca. 15 km.
Wandelleiding: Rob Driesen en Cok Beekhuijzen.
Cok is, alleen op deze dag, vanaf 9.00 uur, bereikbaar op: 06-413 984 91.
Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten
Jul 15 @ 16:00 – 18:00

 

Stijldansen bij Wil – kom je eerste stappen op de dansvloer zetten.

We houden het eenvoudig met het aanleren van de foxtrot.

De foxtrot is vrij simpel en makkelijk te leren. De passen zijn simpel, en bijzondere danshoudingen, poses of moeilijke figuren bestaan er niet voor. Waar vooral op gelet moet worden is het ‘huppelen’ op de snellere zij-sluit passen. Hoewel het verleidelijk is om te doen, hoort het niet bij de dans en ziet het er vreemd uit. Traditioneel wordt de foxtrot op popmuziek gedanst, de foxtrot heeft een vierkwartsmaat.

Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Jul 15 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom. Zij betalen € 6,50.

 

Klik hier om te reserveren.

Vanaf 16.00 uur kun je de maaltijd ook aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.
Jul
19
do
3e donderdag museumexcursiegroep gaat vandaag naar Utrecht
Jul 19 @ 09:10

3e donderdag museumexcursiegroep gaat vandaag naar Utrecht

Centraal Museum Utrecht

Jan Taminiau (modeontwerper van o.a. Blauwe jurk van Maxima, bij inauguratie Willem- Alexander).  museumexcursiegroep

 

LET OP !  Kaarten met TIMESLOT 11.00-11.45, gratis met de Museumkaart via internet.

+ Botanische Tuinen + VLINDERKAS, Fort Hoofddijk, Budapestlaan 17, Utrecht.
Met Museumkaart gratis toegang.

Vertrek 9.20, aankomst 10.22. (vanaf utrecht c.s.; U-ovbus 2 perron G2, 10.10 ieder kwartier.) vanaf 10.00 kan je koffie drinken in restauratie van centraal museum. www.centraalmuseum.nl
vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand
Jul 19 @ 09:45

Vaste museumgroep-excursie op 3e donderdag van de maand.

LET OP: wisselende begintijden en verzamelpunten

Als je op de hoogte wilt worden gehouden van deze excursies en evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijvoorbeeld, kan je je aanmelden voor de maillijst van Trudy Aarts: trudy-aarts@hotmail.com.