Agenda

Sep
26
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Sep 26 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste gedeelte van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

Wegens enorme belangstelling voor deze lessen hebben we het maximum aantal deelnemers bereikt. Deze cursus is momenteel vol.

 

 

 

 

 

Sep
27
wo
Wandelcirkels – vertrek vanuit Nivoncentrum Dirk Smitsstraat 76
Sep 27 @ 10:30 – 13:00

Wandelcirkels


Wandel mee in een rustig tempo, dichtbij en soms verder vanaf het Nivoncentrum
(OV-chipkaart meenemen!).
De Wandelcirkels ‘draaien’ steeds op een woensdag.
Vanaf 13 september kunt u weer om de week een informatieve en gezellige wandeling met ons maken.

Verzamelen in het Nivoncentrum vanaf 10.00 uur. Vertrek om 10.30 uur, terug om 12.30 à 13.00 uur.

Begeleiding door de Nivon-gidsen Dick van der Maarel en Theo Eikenbroek. Contact: 010-7370643. Kosten: leden € 1,- / niet-leden € 2,-.

 

 

Cursus fijnschilderen met olieverf op paneel
Sep 27 @ 13:30 – 16:00

Cursus fijnschilderen met olieverf op paneel

cursus fijnschilderen
Fijnschilderen op paneel is een cursus die geschikt is voor een ieder die een penseel kan vasthouden.

 

Kosten voor 11 lessen van 2,5 uur inclusief verf, gebruik van penselen en per cursus 3 paneeltjes :   € 100,=  en € 85,= voor Nivonleden.

De lessen, onder leiding van Jan Drenth, worden gehouden op woensdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur in zaal 9, 2e verdieping.

 

Info: Jan Drenth

 

NIVON – Dirk Smitsstraat 76, 3031 XE Rotterdam. Telefoon: 010 737 0643.

Okt
1
zo
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Okt 1 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom.

Vanaf 16.00 uur kun je een maaltijd aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.

Klik hier om te reserveren.

 

Okt
3
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Okt 3 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste gedeelte van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

Wegens enorme belangstelling voor deze lessen hebben we het maximum aantal deelnemers bereikt. Deze cursus is momenteel vol.

 

 

 

 

 

Okt
8
zo
Fietsen – Rondje historisch Dordrecht (42 Km)
Okt 8 @ 11:00
Fietsen – Rondje historisch Dordrecht  (42 Km)
We vertrekken om 11.30 vanaf het Nivoncentrum, open om 11.00 uur.
fietsen

waterbus Erasmusbrug

We varen met de waterbus naar Dordrecht,

vertrek Erasmusbrug 12.00 uur.
Kosten Openbaar Vervoer zijn voor eigen rekening. Vergeet uw OV chipkaart dus niet.
We stappen van boord en rijden een rondje door historisch

Dordrecht en via de Hollandse Biesbos naar Oud Alblas,

fietsen

even pauze

alwaar we bij restaurant “de kat in de wilg” pauzeren.

De tocht voert verder naar Kinderdijk, waar we met de pont oversteken naar Krimpen a/d Lek. Via Capelle a/d IJssel fietsen we weer naar Rotterdam.

Kosten voor leden € 1,-  voor niet-leden € 2,-
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Okt 8 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom.

Vanaf 16.00 uur kun je een maaltijd aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.

Klik hier om te reserveren.

 

Okt
10
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Okt 10 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste gedeelte van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

Wegens enorme belangstelling voor deze lessen hebben we het maximum aantal deelnemers bereikt. Deze cursus is momenteel vol.

 

 

 

 

 

Okt
11
wo
Wandelcirkels – vertrek vanuit Nivoncentrum Dirk Smitsstraat 76
Okt 11 @ 10:30 – 13:00

Wandelcirkels


Wandel mee in een rustig tempo, dichtbij en soms verder vanaf het Nivoncentrum
(OV-chipkaart meenemen!).
De Wandelcirkels ‘draaien’ steeds op een woensdag.
Vanaf 13 september kunt u weer om de week een informatieve en gezellige wandeling met ons maken.

Verzamelen in het Nivoncentrum vanaf 10.00 uur. Vertrek om 10.30 uur, terug om 12.30 à 13.00 uur.

Begeleiding door de Nivon-gidsen Dick van der Maarel en Theo Eikenbroek. Contact: 010-7370643. Kosten: leden € 1,- / niet-leden € 2,-.

 

 

Film ‘Les Saisons’ – 20.000 Jaar wildernis in het hart van Europa
Okt 11 @ 19:30

Film ‘Les Saisons’- 20.000 Jaar wildernis in het hart van Europa

2015. 95 min. Regie: Jacques Cluzaud en Jacques Perrin.

film 'Les Saisons'
Cluzaud en Perrin nemen ons mee op een prachtige natuurreis door de geschiedenis van de Europese wildernis. Herontdek de gebieden die we sinds de laatste IJstijd delen met het wild. Want voordat mensen het immense Europese oerbos omvormden tot platteland, was dit het terrein van roedels wolven, beren, ossen, lynxen en wilde paarden. Prachtig verfilmd in de laatste restanten van de Europese wildernis in de Franse Alpen en in Polen.

Aanvang: 19.30 uur. Entree: leden € 3,- / niet-leden € 4,-.

  • GROEN ACTIEF
  • Nivon Natuurvrienden Rotterdam
  • Centrum voor cultuur en natuur
  • ‘het Groene Huis aan de Rotte’
Okt
13
vr
‘Plaatjes draaien’
Okt 13 @ 20:00

Plaatjes draaien‘Plaatjes draaien’

Is muziek voor jou een passie die je graag met anderen deelt? Kom dan ‘plaatjes draaien’. Breng je favorite muziek mee en vertel er iets over. Vinyl, CD, mp3, YouTube-filmpje, alles is mogelijk.

Om beurten laten we een nummer aan elkaar horen. Je vertelt kort waarom nou juist dát nummer. Zo ontstaat er een afwisselende muziekavond. Alles kan en de toegang is vrij.

Aanmelden
Het is niet nodig je aan te melden.

De playlist is te zien en te beluisteren op YouTube. Via “Lees verder” kun je de hele pagina lezen. Klik op ‘Website activiteit’ en vervolgens op afspeellijsten.

 

 

 

 

Okt
15
zo
Nivon Eetcafé – Dirk Smitsstraat 76 – Rotterdam
Okt 15 @ 18:30

Eetcafé Nivon RotterdamNivon Eetcafé

Elke zondag kunnen Nivonleden genieten van een drie-gangen-wat-de-pot-schaft-menu voor € 5,=. Vegetarisch eten kan ook.

Niet-leden zijn natuurlijk ook welkom.

Vanaf 16.00 uur kun je een maaltijd aan de bar of telefonisch bestellen.
Daarbij geldt: vol = vol.

Klik hier om te reserveren.

 

Okt
17
di
cursus Qi gong en Tai Chi – wekelijks op dinsdagmorgen
Okt 17 @ 09:45 – 11:15

cursus Qi gong en Tai Chi

wekelijks op dinsdag – docent Chung Mok

Het is een doorlopende cursus waaraan je gewoon kunt deelnemen wanneer het jou uitkomt.

Per les vragen we € 5,=.  Per 10 lessen ben je goedkoper uit:  € 40,= / € 35,= Nivonleden.

De les begint met Qigong-oefeningen.

Qi gong (uitspraak: tsjie ghong) is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend. Qi Gong bestaat uit bewegingen die zo veel mogelijk herhaald worden en die je thuis kunt uitvoeren. De juiste wijze van ademhalen is een essentieel onderdeel van deze oefeningen. (zie verder wikipedia

Het laatste gedeelte van het lesuur wordt besteed aan Tai Chi. De bewegingen worden stukje bij beetje aangeleerd.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden.

Aanbevolen kleding: trainings-/fitnesskleding en (sport)schoenen met anti-slip.

Wegens enorme belangstelling voor deze lessen hebben we het maximum aantal deelnemers bereikt. Deze cursus is momenteel vol.

 

 

 

 

 

Okt
19
do
3e donderdag museum excursie – vandaag naar Tilburg
Okt 19 @ 10:00

3e Donderdag Museum Excursie

TEXTIELMUSEUM, Goirkestraat 96 in Tilburg

EARTH MATTERS door Lidewij Edelkoort & Philip Fimmano

3e donderdag museum excursieEarth Matters is een uitgebreid onderzoek naar nieuw werk op het gebied van innovatief design, textiel , garens en materialen door 40 internationale designers, kunstenaars en producenten.
De 4 tentoonstellingsthema’s zijn. 1. stilstaan bij de oorspong. 2.  ingrediënten verzamelen.  3. materialen heruitvinden (high-en lowtech manieren, recycling). 4. duurzame productie.

+ Museum DE PONT, wilhelminapark 1
WeerZien-25 jaar De Pont. Jubileumtentoonstelling 25 jaar waarin ook eerder geleend werk Weer is te Zien.

Meer info; www.textielmuseum.nl en www.depont.nl Entree; museumkaart gratis

Verzamelen 10.00 Rotterdam C.S. voor Hema, vertrek 10.13 spoor 6 Intercity Eindhoven.

Voor excursie Tilburg, of Amsterdam moet je je aanmelden trudy-aarts@hotmail.com, ook als je op de hoogte wilt worden gehouden van evt. wijzigingen i.v.m. het weer bijv. of extra excursies.

Idee Atelier voor Kreatief Hergebruik – recycle mee
Okt 19 @ 13:00 – 17:00

Idee Atelier voor Kreatief Hergebruik

hergebruik

Idee Atelier voor Kreatief Hergebruik

Elke donderdagmiddag kun je meedoen in het Idee Atelier voor Kreatief Hergebruik aan een workshop om oude materialen om te toveren in nieuwe gebruiksvoorwerpen. Het idee is simpel: neem zelf materiaal mee van huis. Bijvoorbeeld: een oude jeans, of kleine oude meubels, of tijdschriften.

Twee Nivonvrijwilligers helpen je om stap voor stap met de spullen een nieuw gebruiksvoorwerp te maken. Gezien de vraag naar ‘groene oplossingen’ zijn de workshops een goede mogelijkheid om zelf bij te dragen aan de hercirculatie van materialen. Bij iedere workshop werken we met andere materialen. Je kunt per keer aanschuiven.
De workshops vinden plaats van 13.00 tot 17.00 uur in het Nivoncentrum aan de
Dirk Smitsstraat.
De kosten per workshop zijn € 3,- voor Nivonleden en € 4,- voor niet-leden. Je kunt gewoon binnenlopen. Om zeker te zijn van deelname meld je je aan via hergebruik@nivonrotterdam.nl. Hier kan je ook meer informatie krijgen over de workshops.